السعرات الحرارية في الارز

نصف كوب من الأرز المسلوق الأبيض بدون زيت بها 123 سعر.

السعرات الحرارية في الارز. السعرات الحرارية في الأرز النيئ تختلف باختلاف نوع الأرز حيث يحتوي كوب من الأرز الأبيض على ما يقارب 130 س عر حراري وتأخذ الكربوهيدرات الحصة الأكبر حيث 87 من السعرات الحرارية تأتي من. السعرات الحرارية في الأرز. السعرات الحرارية في الأرز الأبيض المطبوخ 100 جرام بنصف ملعقة زيت ذرة 100 جرام منه تساوي 190 سعر. السعرات الحرارية في الأرز تختلف كمية السعرات الحرارية للأرز على حسب نوع الارز الابيض الكوب الواحد منه يحتوى على 130 سعر حراري ويعطي 87 من السعرات الحرارية كربوهيدرات ما يعادل 113 سعر حراري.

هذا النوع من الأرز أصوله من إيطاليا والسعرات الحرارية الموجودة في هذا النوع من الأرز 130 سعر لكل 100 جرام من أرز أربوريو.